Het nieuws over de hogere gasprijzen overvalt ons allemaal. Op korte termijn je huis laten isoleren is voor de meesten geen optie. De aannemers hebben hun handen vol.
Energiecoaches Nico en Tom van De Energieke Burger deelt graag deze tips die je zelf vrij eenvoudig en niet te duur kunt uitvoeren.

Te beginnen met de TOP 3 grootste besparingen:

1. Verwarming 1 graad lager bespaart een gemiddeld gezin ca 150 euro per jaar.
2. Als 2 personen hun douchetijd verminderen van 10 naar 5 minuten bespaart dat ca 140 euro.
3. Sluimerverbruik verminderen: zet apparaten die normaal op stand-by staan helemaal uit.

Overige tips: (ook te downloaden als pdf)

Verwarmen

o Zet de automatische thermostaat in het vroege najaar en late voorjaar in ECO stand (schakeltemperatuur 3 graden lager)

o Zet de thermostaat 1 uur voor het slapen gaan in de nachtstand: (4-5 graden lager normale verwarming, 1 graad lager bij vloerverwarming)

o Zet de thermostaat1graadlagerdannormaal: besparing150m3 gas.

o Verwarm alleen de ruimte, waar je vaak bent.

o Verwijder radiator uit de slaapkamer. (Let op: als je bedlegerig wordt is dit definitieve oplossing.)

o Isoleer de verwarmingsleidingen in kamers en koven, die niet verwarmd worden o Doe de (rol)gordijnen dicht als het koud is buiten en binnen warm

o Plaats de (rol)gordijnen niet voor de verwarming want dat vermindert de stralingswarmte

o Plaats een ventilator onder de radiator, geef radiator de ruimte, hang geen gordijn voor je verwarming en geen houten omkasting en geen bank voor de radiator.

o Verlaag de temperatuur van je cv ketel van 80 naar 50-60 graden

o Onderhoud je cv installatie bij voorkeur jaarlijks.

o Laat je cv installatie waterzijdig inregelen, zorg voor automatische ontluchting, stel temperatuur cv radiatoren op 50 graden Celsius.

o Verwarm lokaal met infrarood, indien je nauwelijks beweegt. Bijvoorbeeld: er zijn tegenwoordige infrarood douchespiegel, maar ook schilderijen.

o Isoleer de muur/deur tussen de ruimte die niet en wel verwarmd wordt. (Breng een schil aan)

o Plaats radiatorfolie achter de radiator, die tegen de (niet-geisoleerde) buitenmuur aanzit

o Plaats op afstand bestuurbare thermostaten alleen in ruimten waar je vaak komt.

o Ga indien mogelijk NIET thuiswerken en zet de verwarming thuis lager.

Douchen

o Als een 2 persoons-huishouden 5 minuten doucht, i.p.v. 10 min, dan is de besparing 140 m3

o Neem een douche ipv een bad. Neem een douche timer en stel in op 5 min.

o Stel de temperatuur van je cv warmwater voorziening af op 60 graden minimaal. (Ivm legionella)

o Koop een waterbesparende douchekop.

o Gebruikt water hergebruiken en gebruiken bijv voor toilet doorspoelen: Warm/koud douche-water opvangen in emmer en laten afkoelen. (Restwarmte verwarmt de badkamer, let wel op vocht).

o Koud af-douchen na een warme douche, dan heb je het niet koud meer tijdens afdrogen.

Koken

o Grote pan op een grote pit, kleine pan op een kleine pit; anders gaat veel warmte langs de pan.

o Zet de oven open na gebruik en verwarm de ruimte hiermee.

o Laat de maaltijd afkoelen, voor plaatsing in koelkast en laat diepvriesart. ontdooien in de koelkast.

o Laat afzuigkap niet te lang draaien.Verlies van warmte @buitenlucht, tenzij warmteterugwin aanw.

o Zet de pan na het koken op zo’n gas/inductie stand, dat het water net kookt of zet het uit. Doe de deksel op de pan tijdens het verwarmen en koken. Bijv.: ei in kokend water, daarna 5-6 min in pan.

o Gebruik net aan genoeg water bij het koken. Min. # pannen: bijv. aardappel en groente in 1 pan.

o Overweeg overstap naar inductie in combinatie met zonnepanelen.

o De ‘hooikist-methode’ van vroeger: Nadat water kookt met groente/aardappel pan in isolatie box (box: 50*50*40 te verkrijgen bij ‘De Energieke Burger’) of handdoek of dekbed.

o Gebruikt water hergebruiken: Kookwater in pan opvangen en gebruiken voor afspoelen vuile vaat.

o Gebruik snelkookpan. Kooktemperatuur is hoger, waardoor voeding eerder klaar is.

Wassen van kleding

o Gebruik de ECO stand van de wasmachine, laat was in huis drogen, zo min mogelijk droger gebruiken. LET OP: zorg voor ventileren van de ruimte, waar was droogt.

o Wassen tijdens daltarief, en drogen liefst in de buitenlucht na goed centrifugeren.

o Gebruik (vaat)was machine efficient, dus volle machine en op zo laag mogelijke temperatuur.

Ontspannen

o TV kijken met (bijv Elsa, Unicorn) dekentjes voor de kleintjes en de grote mensen.

o Je lichaam heeft een ingebouwde 37 graden kachel: met meerdere laagjes kleden

o Warme sloffen aantrekken.

o Deur automatisch sluiten met een deurdranger

o Indien lang op 1 locatie in huis: lokaal verwarmen met infrarood plaat.

 

Thuiswerken

o Warme kleding aantrekken

o Infrarood bureauverwarming (onder het blad)

o Alleen ruimte verwarmen als je daar werkt. • Ventileren

o Doe af en toe het ventilatie raampje kort open en laat frisse lucht toe.

o Vernieuw de oude 220 Volt centrale ventilatie pomp door 12 Volt gelijkstroom pomp

o Koop een CO2 meter, waardoor je gecontroleerd handmatig kan ventileren.

o Koop een decentrale ventilatie unit met warmte terugwinning van de gebruikte lucht met aansturing via CO2 en Vochtigheid%.

Techniek/isolatie

o Koop stand-by stekkers met tijdklok voor apparaten, die onnodig dag en nacht draaien. (Wifi decoder, zender, vloerverwarming, pompvijver, boiler)

o Zet de vloerverwarmingspomp op stand-by stand, indien deze niet verwarmt

o Koop apparatuur met het hoogst mogelijke energielabel; een oud exemplaar vervangen loont! (Bijv. Stroomvreters: koelkast/diepvries/boiler/TV kastje met name Ziggo.)

o Koop een slimme thermostaat, die zelflerend is en gekoppeld aan je telefoon.

Functies: programmeren, op afstand bedienen, elke kamer apart bedienen, zelflerend, bewustwording gebruik t.o.v. anderen. (Autom. uit, indien niemand in huis) bijv. TADO, NEST, TOON.

o Vervang de oude verlichting (vooral die veel gebruikt wordt) door LED lampen

o Koop een deurdranger

o Koop een brievenbus borstel met klep aan de binnenkant.

o Plaats een isolatie strip onder deur tussen verwarmde en niet verwarmde ruimtes

o Plaats raamfolie voor enkel glas of glas in lood-ramen.

o Controleer je huis op lekkage: bijv: Plaats (bij voorkeur Q-Lon) tochtstrips indien zij verweerd zijn.

o Plaats een geïsoleerde deur met tochtstrip als er 1 verdieping verwarmd is en 1 niet.

o Verwijder of vernieuw de diepvries/koelkast uit de schuur, die nauwelijks gebruikt wordt.

o Gebruik de warmte van de zon tot 23 graden C. en plaats zonwering. (Geeft in zomer verkoeling).

o Let op warmte van apparaten: dit is een teken, dat ze energie verbruiken.

o Let op onnodig opladen van accu’s, slecht voor de accu en slecht voor energieverbruik.

o Geef koelkast en diepvries achter de koelkast (evt ventileren) voldoende ruimte en zet hem op niet te lage temperatuur, regelmatig ontdooien. Controleer of diepvries/koelkast goed sluit.

o Bij gebruik dimmers: indien altijd op lage stand, dan lagere wattage lampen overwegen.

 (of download de lijst tips als pdf)

Hulp nodig?

stichting De Energieke Burger: de.energieke.burger@gmail.com

Nico Lommerse, 06 51535493, Energiecoach De Energieke Burger Bloemendaal